първа група "Пчеличка"

Тема 3: Здравословно хранене – избираме полезното за нас 

В нашата група проведохме образователна дейност на тема „Здравословно хранене“, насочена към изграждане на начални представи за полезните и по-малко полезните храни.

 Основна цел:
Да запознаем децата с храните, които подпомагат растежа и здравето, и тези, които е добре да се консумират по-рядко, като насърчим съзнателния избор на храна.

 Как протече дейността:

• Проведохме разговор и наблюдение на различни храни, като показахме реални плодове и зеленчуци;
• Децата участваха в игра за сортиране, като подреждаха храните в два коша – „здравословни“ и „нездравословни“;
• Изработиха два колажа – със здравословни и нездравословни храни;
• Всеки създаде свой колаж „Моето здравословно меню“, като избра любими полезни продукти.

 Какво научихме:

• Кои храни са полезни и кои трябва да се консумират по-рядко;
• Как правилният избор на храна влияе на здравето и растежа;
• Значението на плодовете и зеленчуците в ежедневното хранене.

 Постигнати резултати:

• Децата развиха умения за разпознаване и класифициране на храните;
• Проявиха интерес към здравословното хранене;
• Изградиха положително отношение към консумацията на плодове и зеленчуци;
• Демонстрираха умения да правят по-добър избор на храна.

Дейността премина с много интерес и активност, като чрез игра и творчество децата направиха първи стъпки към изграждане на здравословни навици.